Un esguince es una lesión ligamentosa, es decir, una afectación de los tejidos fibrosos que unen varios huesos de una articulación. El 90 % de los esguinces de tobillo son tras una torsión forzada de tobillo en inversión, con alteración de las estructuras laterales tobillo. Leer mas

En los últimos años la afición al running ha crecido sustancialmente, cada vez corren más personas de forma habitual, solamente con observar cualquier parque, polideportivo o carrera popular nos podemos dar cuenta de la cantidad de personas que lo practican. 
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La cefalea es uno de los síntomas más comunes de la población en la actualidad y tiende a cronificarse con el paso del tiempo. En España, el 12’3% de las mujeres y el 4’2% de los hombres padece dolor de cabeza con frecuencia. Leer mas

Muchos padres, tienen la pregunta en mente de… ¿Por qué mi bebé no deja de llorar? Vamos a explicaros el porqué y tranquilizaros... Cuando hablamos del cólico lactante, estamos hablando de un problema que afecta a un gran número de
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Dentro de la preparación al parto, una de las medidas físicas que se enseña es el masaje perineal, recurso muy sencillo, accesible para todos e importantísimo para la salud de la madre. Leer mas

Una de las lesiones más frecuentes, tanto en el deporte como en el mundo laboral, sobre todo en trabajos de carácter repetitivo, son las llamadas comúnmente tendinitis. La tendinosis o tendinopatía, como realmente se debería nombrar, es una lesión que se caracteriza por una alteración o cambio en los tenocitos
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Con el aumento de la práctica deportiva entre la población general, la posibilidad de lesionarse aumenta progresivamente, dificultando con ello la calidad y continuidad de dicha práctica o ejercicio, perjudicando y dificultando los objetivos propuestos.
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