Esta patología consiste en el aumento de la presión arterial y que a primera vista no presenta síntomas claros que no se manifiestan durante un largo periodo de tiempo. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España, pero la hipertensión es una de las que denominamos fácilmente tratable con un cambio en los hábitos de vida enfocándolos hacia una vida más saludable y controlada.
Existen una serie de factores que normalmente están presentes en la mayoría de las personas que la sufren la hipertensión arterial:
FACTORES GENÉTICOS
Sexo.
Los hombres son más predispuestos a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres hasta que llegan a la menopausia cuando entonces esta frecuencia se encuentra más igualada.
Edad y raza
Con la edad aumentan las posibilidades de ser hipertensos y en cuanto a la raza según las estadísticas la raza negra cuenta con el doble de posibilidades de desarrollar esta patología.
Sobrepeso y obesidad.
Las causas hormonales endógenas:
- Hiperaldosteronismo primario.
- El síndrome de Cushing.
- Feocromocitoma.
- Hiperplasia suprarrenal congénita.
Las causas neurogénicas:
- Tumores cerebrales.
- Poliomielitis bulbar.
- Hipertensión intracraneal.
Además existen drogas y toxinas que pueden propiciar la aparición de la hipertensión:
- Alcohol.
- Cocaína.
- Ciclosporina, tacrolimus.
- Fármacos antiinflamatorios no esteroides.
- Eritropoyetina.
- Medicaciones adrenérgicas.
- Descongestionantes que contienen efedrina.
- Remedios a base de hierbas que contienen regaliz
- Nicotina.
PREVENCIÓN
Tener hábitos de vida saludable y sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión.
Los especialistas señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población general esté exenta de sufrir esta patología.
En los casos en los que en la familia haya antecedentes de hipertensión y por tanto haya una predisposición a ser hipertenso a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial.
Tener hábitos de vida saludable y sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión.
Los especialistas señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población general esté exenta de sufrir esta patología.
En los casos en los que en la familia haya antecedentes de hipertensión y por tanto haya una predisposición a ser hipertenso a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial.
TIPOS
La tensión arterial tiene dos componentes:
La tensión arterial alta se clasifica como:
La tensión arterial tiene dos componentes:
- Tensión sistólica
- Tensión diastólica
La tensión arterial alta se clasifica como:
- Normal: menos de 120/80 mmHg
- Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
- Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg
- Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg
- Estadio 3 de hipertensión: mayor de 179/109 mmHg
TRATAMIENTOS
El primer cambio cuando buscamos tratar una posible Hipertensión debemos comenzar por un cambio en nuestros hábitos de vida, en primer lugar es imprescindible llevar una dieta saludable, reduciendo el consumo de calorías, azúcares y grasas además de aumentar la práctica de ejercicio físico. Estas medidas tiene como resultado un mayor control de la patología.
Recomendamos ya no solo para la cura de esta patología sino para una vida saludable es el completo abandono del tabaco y la reducción considerable del consumo del alcohol.
Por otra parte contamos con los tratamientos farmacológicos muy útiles para el control de la presión arterial, que el cardiólogo privado de Clínica Tecma le recetaría en el caso de que fuera necesario.
El primer cambio cuando buscamos tratar una posible Hipertensión debemos comenzar por un cambio en nuestros hábitos de vida, en primer lugar es imprescindible llevar una dieta saludable, reduciendo el consumo de calorías, azúcares y grasas además de aumentar la práctica de ejercicio físico. Estas medidas tiene como resultado un mayor control de la patología.
Recomendamos ya no solo para la cura de esta patología sino para una vida saludable es el completo abandono del tabaco y la reducción considerable del consumo del alcohol.
Por otra parte contamos con los tratamientos farmacológicos muy útiles para el control de la presión arterial, que el cardiólogo privado de Clínica Tecma le recetaría en el caso de que fuera necesario.