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Davinia Albinyana, campeona en los 5000 en el Campeonato Autonómico Absoluto de Atletismo

Davinia Albinyana, atleta patrocinada por Tecma y perteneciente al club Delikia Safor, participó el pasado sábado 21 de junio en el Campeonato Autonómico Absoluto de Atletismo celebrado en Denia.

La atleta, que lleva una temporada imparable, se proclamó vencedora en los 5000 metros lisos. Después de este nuevo triunfo que añade a su palmarés, la atleta se centrará en mejorar su registro en otras pruebas de ámbito nacional.

Alergias alimentarias

La medicina digestiva es la especialidad que se ocupa de todos los estados, enfermedades y situaciones relacionadas con los órganos que conforman el aparato digestivo, es decir, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, hígado, páncreas y vías biliares. Por la multiplicidad de órganos que trata, la especialidad digestiva estudia numerosas enfermedades con sus síntomas y tratamientos. Anisakis, celiaquía, úlceras, colitis, cirrosis, hepatitis, y muchas otras.

Para comenzar a tratar sobre medicina digestiva, una de las problemáticas más comunes que podemos encontrar es la alergia a ciertos tipos de alimentos.
Normalmente, toleramos la ingesta de alimentos sin problema. Es la reacción fisiológica común, ya que los alimentos nos aportan nutrientes y no son nocivos para el organismo. Sin embargo, en ocasiones, algunas personas muestran signos de alergia a los alimentos y ello se debe a que han desarrollado anticuerpos contra alguna proteína presente en los alimentos.

Esta alergia suele ser más común en niños que en adultos e influye la predisposición genética. En los adultos, las alergias más comunes suelen presentarse ante las frutas, los frutos secos, el pescado y el marisco. En cambio los niños suelen presentarla, además de al pescado, a la leche y los huevos.

Los síntomas que más se suceden son picor de boca, hinchazón de labios, párpados, nariz, lengua, diarrea, vómitos, náuseas, mareos, picor o urticaria generalizada…
También es necesario tener en cuenta, que no todos estos síntomas deben responder obligatoriamente a una alergia, en ocasiones simplemente se trata de intolerancia a algún alimento.

Es por ello, que lo mejor es acudir al especialista para que elabore el tratamiento adecuado a cada caso.

¿Protegemos bien a los niños del sol?

La exposición prolongada al sol puede producir quemaduras de diferente intensidad y traer consigo sus conocidos efectos cancerígenos como melanomas y otros tumores malignos en la piel.

Por ello los cuidados ante el sol han de maximizarse cuando estamos al cuidado de niños. Los lactantes durante los primeros 6 meses de vida no deben tomar el sol, ya que su piel es extremadamente fina y delicada, por lo que las quemaduras podrían producirse con gran facilidad. La piel constituye una de las barreras más importantes que los bebés disponen para defenderse de las infecciones. Hay que apuntar que las quemaduras en los primeros años de vida de una persona se han relacionado con el cáncer de piel en los adultos.

La exposición de los niños al sol debe evitarse desde las 11 o 12 de la mañana hasta las 5 o incluso las 6 de la tarde, que son las de mayor insolación. Además, cuando estén al sol deben protegerse con sombreros, camisetas ligeras de algodón, gafas de sol y deben tener cerca un toldo o parasol bajo el que refugiarse.

En cuanto a las lociones de protección solar, el mínimo que deben aplicarse es el factor 40 y es necesario saber que las cremas son más eficaces que los aerosoles o geles. Cuando vamos con niños a la playa, piscina, a la montaña o campo, no debemos olvidarnos que la aplicación del factor de protección debemos aplicarlo 30 minutos antes de la exposición al sol y debemos aplicarlo nuevamente y de forma abundante cada 2 horas.

¡Con estas sencillas pautas ya solo queda disfrutar del verano de forma divertida y saludable!

El valor de las carreras populares

Clínica Tecma participa activamente en las carreras populares. El running es uno de los hábitos más sanos y uno de los pasatiempos más fructíferos. No tiene precio ni reglas, simplemente lo practica cuando uno quiere y donde quiere, con total libertad.

La Comunidad Valenciana celebra una gran cantidad de estos encuentros. Son numerosos Ayuntamientos, organizaciones, instituciones… las que los organizan y nosotros intentamos acudir a algunas de ellas para aportar nuestro granito de arena a estos encuentros que unen deporte, diversión y en ocasiones tienen un componente solidario.

Massanassa, Alzira, Cuenca, Xàtiva… Son muchas las localidades de Valencia, e incluso de fuera de la comunidad, las que hemos visitado a lo largo de este curso y muchas más las que nos quedan por visitar. Siempre acudimos a los eventos con uno de nuestros componentes más valiosos: Nuestros fisioterapeutas. Un equipo de jóvenes formados en las últimas técnicas, que acuden a cada evento con la máxima energía para prestar un servicio gratuito de masajes de recuperación a todos los atletas que así lo desean después de la prueba.

Clínica Tecma firma un convenio con el Club Atletismo Cuenca

Clínica Tecma ha firmado un convenio de colaboración con el Club Atletismo Cuenca. Esta colaboración surgió a raíz del viaje que realizó una parte del equipo del centro sanitario a Cuenca por la celebración de la XXVII edición de la carrera popular Hoz del Huécar. En esta prueba, Tecma prestó su servicio de recuperación con los fisioterapias que estuvieron dando masajes gratuitos a los atletas que quisieron al finalizar esta prueba.

Tecma expande así sus líneas de actividad fuera de la comunidad prestando servicios médicos enfocados al deporte con grandes ventajas económicas para todos los miembros de este club, como por ejemplo la realización de pruebas de esfuerzo completas por 95 euros, un precio muy competitivo dadas las tarifas que existen en el mercado. “Se trata de nuestro compromiso por fomentar el deporte de calidad, la salud ligada a todas las prácticas deportivas”, explican desde la dirección del centro. “Además, Tecma se hace grande con ellos, es una relación de enriquecimiento mutuo, porque tanto en ámbitos deportivos como sanitarios, somos más fuerte si nos unimos por un proyecto común como es promover las prácticas deportivas con una buena base de salud”, añaden.

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