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Tecma, a la vanguardia en ecografías

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Ecografías en Alzira

Consulte precios ecografías 4d y 3d

Clínica Tecma trabaja con las últimas tecnologías aplicadas a la medicina y así lo implanta en cada una de sus áreas. La especialidad de Ginecología y Obstetricia, de la Doctora Gema Higueras, utiliza las herramientas más novedosas y eficaces para tratar a las embarazadas y llevar un control minucioso del crecimiento del feto. Higueras cuenta con el apoyo de Antonio M. Leal, ginecólogo especialista en Medicina Fetal.

Realizamos ecografías desde 11 semanas de embarazo.

La ecografía es la prueba prenatal que aporta una gran cantidad de información sobre el bebé y su desarrollo intrauterino. Es vital desde el punto de vista médico y muy valiosa para la tranquilidad de los padres. También es de gran importancia emocional para ellos. Además de estudiar el crecimiento y bienestar del bebé dentro del útero, permite, entre otras cosas, detectar malformaciones, evaluar el desarrollo anatómico del feto, su crecimiento, su posición, calcular su edad gestacional, oír sus latidos, observar el estado de la placenta, del líquido amniótico, estimar el peso del bebé y detectar anomalías o patologías del embarazo.

Supone una técnica sencilla, inocua e indolora para la madre, que no implica una radiación ni exposición. Es segura tanto para la embarazada como para el bebé. Generalmente se marcan unas fechas para realizar estas pruebas, ecografía semana 12 de gestación, luego ecografía semana 20 y una tercera en la 32, para llevar un control periódico del embarazo.

Por otro lado, la ecografía 4D es la última técnica médica que se ha desarrollado para comprobar el estado del bebé. No elimina la ecografía tradicional, sino que la complementa. Además de poder ver al bebé, ver su cara y cómo es, proporciona un valor añadido médico respecto a las tradicionales, ya que además del control que éstas aportan, la 4D permite un repaso de toda la anatomía del bebé.

Existen muy pocas clínicas en Valencia que tengan este servicio, por ello, Clínica Tecma no sólo se convierte en referencia en Alzira y la zona de La Ribera y La Costera, sino que se encuentra entre los pioneros que cuentan con esta técnica en sus centros.

Ecografías en Valencia

Disponemos de servicio ecografía 4D en Valencia

¿Cómo combatir la astenia primaveral?

Muchos de vosotros habeis notado cansancio, agotamiento, fatiga, somnolencia, etc... Es debido al cambio de horario (climatológico) conocido como "astenia primaveral". No tiene ningún tratamiento específico pero si algunos consejos que le pueden venir muy bien para que su día a día no se haga pesado.

- Lo primero que debemos tener en cuenta es nuestra alimentación. Debemos de aumentar el consumo de cereales, legumbres, pescado azul y bajar el consumo de grasas y azúcares. Las cenas deben ser ligeras.

- Un buen descanso. Dormir al menos 8 horas diarias y cenar 2 horas antes de acostarse.

- Realizar entre media y una hora de ejercicio para liberar endorfinas.

- Mantener el cuerpo bien hidratado. Beber mucha agua, ya que ayuda a la función intestinal. Se puede alternar con infusiones sin cafeína preferiblemente.

- Hacer las tareas del día relajadamente, sin estrés. Debemos tomarnos la vida tranquilamente y en positivo.

En algunas ocasiones, no basta con llevar una alimentación variada y es preciso recurrir a un experto por si nuestro cuerpo necesitara algún aporte vitamínico.

 

 

¿Dolor de espalda?

Son muchas las personas que sufren el horrible dolor de espalda o lumbago, algunas saben su origen, otras lo desconocen, pero lo que no saben es que esa molestia puede causarte una incapacidad permanente.

Algunas de las causas al dolor de espalda son: 

Cargarse de peso. No se debe coger peso ya que sobrecargarás la parte lumbar y tu espalda estará resentida. Si no tienes más remedio y necesitas coger ese peso intenta hacerlo de la mejor manera posible con una postura correcta.

El sedentarismo también es el causante de dolores de espalda, para las personas que trabajan sentadas, intentar sentaros correctamente e intentar no cruzar las piernas.

Otra de las causas que perjudican a tu salud es fumar. Si dejas de fumar, además de ayudar a tu aparato respiratorio, ayudas a tu espalda, porque cada vez que se tose, el esfuerzo que haces afecta a los discos lumbares.

El sobrepeso también es un problema. El sobrepeso puede añadir presión a la columna vertebral.

Otro de los pasos a seguir para reducir el dolor de espalda es una postura correcta a la hora de dormir. La mejor postura es de lado en estado fetal o boca arriba.

El colchón de la cama debe ser "normal" ni duro, ni blando.

La realización de ejercicios tal y como: pilates, yoga o natación son los más recomendados para la espalda. Fortalecer el abdomen beneficiará a tu espalda a no tener que soportar todo el peso, y también es bueno caminar entre 30 a 50 minutos al día.

En Clínica Tecma contamos con una ESCUELA DE ESPALDA.  ¿En qué consiste? Consiste en 12 sesiones de 1 hora cada una dos veces a la semana. Sesiones consistentes en la realización de ejercicios (pilates, hipopresivos, core y estiramientos) especialmente indicados para personas con diferentes patologías de espalda. Grupos reducidos. Sesiones dirigidas por fisioterapeuta y readaptador deportivo.

Información: 96.245.58.92 

La densitometría hace frente a la osteoporosis

Aproximadamente, hay 2 millones de mujeres en España que padecen osteoporosis con una prevalencia en la población postmenopáusica del 25% (1 de cada 4). Se estima que esta enfermedad es la causante de unas 25.000 fracturas cada año. Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporótica en su vida restante. Todos estos datos, extraídos de la Sociedad Española de Reumatología, apuntan que es necesario atender al cuidado de los huesos en la edad adulta y que, durante el crecimiento, es esencial una nutrición que tenga en cuenta un aporte adecuado de calcio.

La osteoporosos es una enfermedad por la que el hueso se hace poroso, entra aire en su interior y aumenta el número y el tamaño de sus cavidades. Así es como nuestra estructura interna se convierte en frágil y tenemos menor fuerza ante los golpes o impactos, produciéndose roturas o fracturas con mucha más facilidad.

La osteoporosis suele aparecer años después de la menopausia (aunque puede afectar a todo tipo de personas, niños o adultos) por ello suele denominarse la enfermedad silenciosa, ya que no manifiesta grandes síntomas hasta que la pérdida de hueso es tan importante como para que se produzcan fracturas en él.

Ante este problema no está todo perdido, en Clínica Tecma contamos con las densitometrías para vigilar el estado de nuestros huesos y poder combatir su resquebrajamiento. La densitometría ósea es una prueba sencilla que mide el nivel de calcio en los huesos, es rápida e indolora. Hacerla a tiempo puede proporcionar un diagnóstico precoz. En los estados avanzados, permite comprobar la viabilidad de los tratamientos que siguen los pacientes.

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