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La Presoterapia, un gran aliado después del verano

Después del verano puede que notes que las piernas te pesan, están cansadas, hinchadas y un aumento de celulitis, tenemos la solución para estas molestias que tanto nos atormentan, la presoterapia.


La presoterapia es un método efectivo que se utiliza para la eliminación o prevención de grasas mediante la activación de drenaje linfático. Su función está basada en reactivar el sistema circulatorio, aumentando la oxigenación del cuerpo, estimulando el sistema inmunológico y además tonificando los músculos. La oxigenación del tejido ayuda adelgazar a la vez que reafirma las piernas y mejora la piel.


¿En qué consiste la presoterapia?


La presoterapia es un sistema de compresión controlada, se realiza cubriendo piernas y glúteos en una especie de botas gigantes en las que un compresor echa aire de forma controlada causando una presión positiva que va de menos a más. De esa forma es como activa al sistema circulatorio causándole la eliminación de grasas, líquidos y toxinas que generan la celulitis.


Es un método fácil, cómodo y puede ser usado tanto como para hombres y mujeres.


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Septiembre, el mes de los propósitos, también capilares

capilar

La almohada da la primera voz de alarma. Acumula mayor cantidad de cabello que cae por igual, y se adhiere al suelo y toallas. Es septiembre y no debemos preocuparnos en exceso, siempre y cuando la caída no sobrepase 100 pelos al día. ¿Por qué acusamos esta pérdida en otoño?
Disminuyen las horas de luz, y se alteran los niveles de melatonina afectando al crecimiento y a la caída del pelo. En esta época el ciclo del cabello se encuentra inmerso en la denominada fase de reposo en la que se acelera la caída del cabello. Se requiere precaución sin echarse las manos a la cabeza, porque esta desincronización de las fases del ciclo de crecimiento capilar se regulariza de manera natural, y pasados aproximadamente tres meses, la mayoría de los folículos vuelven a la fase anágena o de desarrollo capilar. Si transcurrido este tiempo no remite la caída, y además la densidad capilar ha disminuido, es conveniente contactar con un dermatólogo tricólogo que diagnosticará la patología capilar, y pautará el tratamiento más adecuado según la necesidad. Cabe recordar que los cambios hormonales que experimentan las mujeres también pueden incidir en la pérdida de pelo.


OTROS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA CAÍDA DEL PELO EN OTOÑO

No hay que olvidar que existe la predisposición genética, pero en su ausencia también intervienen múltiples factores. Aspectos nutricionales, emocionales y hábitos de vida no saludables que inciden directamente en el estado de salud subyacente del cabello y en la fortaleza y abundancia de la masa capilar. Rutinas poco recomendables que llevamos a cabo la gran mayoría por lo que ahora es un buen momento para realizarse un chequeo capilar.

 

DIAGNÓSTICO CAPILAR

Los dermatólogos- tricólogos de Instituto Médico Ricart basan su diagnóstico en un protocolo que va precedido de una anamnesis capilar ( muestra del historial médico del paciente) seguida de una buena exploración para descartar la posibilidad de una patología de base que sea la causa de la caída del pelo. En caso necesario también se realiza una analítica completa.

 

ANÁLISIS CAPILAR SONOGRÁFICO

Expertos tricólogos realizan una valoración médica del paciente.
Ultrasonidos de última generación estudian el pelo y el estado del cuero cabelludo de nuestros pacientes.

 

ESTUDIO TRICHOSCAN

Con el sistema Trichoscan los especialistas analizan in situ y de una manera no invasiva y sin extracción de cabellos, la densidad del cabello, así como el porcentaje de folículos en fase de crecimiento (anágena) o en fase de reposo (telógena). Es el único método que combina el microscopio de epiluminiscencia con el análisis automático de imágenes digitales, que permite a los especialistas el archivo de las imágenes digitales para poder analizar la evolución del tratamiento que paute el tricólogo y medir su resultado.

¿Cómo evitar las arrugas?

¿Sabías que las arrugas no sólo aparecen por el envejecimiento?

Investigaciones aseguran que tenemos malos hábitos como la alimentación que provocan estas marcas en la piel. Si ya pasas de los 25 años debes tener mayor cuidado con tu piel y con los hábitos que hacen que aparezcan esas odiosas arrugas. A continuación te dejamos una lista que hará lucir un rostro más juvenil:

- Deja de fumar. La nicotica que contienen los cigarrillos hacen que tu piel se vea áspera, deshidratada y nada iluminada.

- Dile adiós al azúcar. Consumir demasiada azúcar puede causar granos en la piel, dañando al colágeno y elastina, provocando así la flacidez y arrugas.

- Si consumes alcohol estás deshidratando tu piel haciendo que los niveles de vitamina A disminuyan, la cual trabaja como antioxidante regenerando células y produciendo colágeno.

- No desmaquillarte antes de ir a dormir. El maquillaje tiene un contaminante que acelera el proceso de envejecimiento.

- Tomar el sol sin protección hace que nuestra piel se arrugue. Una de las zonas que hay que cuidar mucho es el escote.

 

Clínica Tecma te aconseja usar productos adecuados para cada tipo de piel y edad.

www.clinicatecma.es/servicios/dermatologia

 

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TRASPLANTE CAPILAR SIN RIESGOS

Injerto capilar, vuelo y hotel a precio muy asequible. Es el "pack trasplante" que ofrecen muchos centros sanitarios fuera de nuestras fronteras, y que cada vez contrata un mayor número de pacientes. Ahora bien, los riesgos a los que se exponen todos aquellos que practican turismo médico para solucionar su problema de calvicie, no van incluidos en la letra pequeña. En primer lugar cabe informar que los países ajenos a la UE tienen una normativa menos estricta en cuanto a la formación del personal sanitario, los estándares de higiene, inspecciones, y concesiones de clínicas. El trasplante capilar es una intervención quirúrgica mínimamente invasiva y aunque se realiza con anestesia local, precisa de un equipo médico completo cualificado que también debe realizar el seguimiento del postoperatorio ya que conlleva medicación que debe ser rigurosamente pautada y controlada. Además, el éxito de un trasplante lo garantiza la monitorización y supervisión de la unidad folicular trasplantada para asegurar la vitalidad capilar futura.
Los injertos capilares a bajo coste requieren en el 80% de los casos cirugía correctiva. Más que un precio extra, al final se convierte en otra intervención en la que no siempre se consigue enmendar el implante exento de naturalidad, o con exceso de cicatrices.
El diagnóstico por parte de dermatólogos-tricólogos experimentados determina que técnica es la más adecuada para cada paciente y garantiza el éxito del trasplante. Los especialistas de Instituto Médico Ricart son miembros de la Asociación Internacional de Cirugía Capilar e investigan constantemente para ofrecer los tratamientos más novedosos, menos invasivos y más efectivos.
La técnica de trasplante manual mecanizada que utilizanpermite extraer cabello de toda la zona donante de la cabeza, así como de áreas donantes corporales(piernas y brazos) y emplea diámetros de incisión de 0,8mm o inferiores en la extracción de las unidades foliculares.

TÉCNICA FUE

Con esta técnica la extracción de las unidades foliculares se realiza de manera menos invasiva. Con un punch de 0,8 mm se extraen uno a uno los injertos dejando una pequeña herida que no requiere sutura y que curará espontáneamente, sin cicatriz visible posterior.
Tras la extracción de los folículos se procede a la implantación en la zona receptora, siguiendo el diseño previamente acordado con el paciente.
Esta intervención resulta más larga en cuanto a tiempo, debido a la extracción individual de cada una de las unidades foliculares
La técnica de trasplante capilar FUE permite la extración individual de foliculos capilares de diversas áreas donantes tras el rasurado de la zona. Esta técnica se realiza sin suturar ni cortar la zona donante, y sin que sea necesaria una cirugia invasiva

TÉCNICA NON SHAVEN FUE

Con esta técnica la extracción de las unidades foliculares se realiza de manera menos invasiva. Con un punch de 0,8 mm se extraen uno a uno los injertos dejando una pequeña herida que no requiere sutura y que curará espontáneamente, sin cicatriz visible posterior.
Tras la extracción de los folículos se procede a la implantación en la zona receptora, siguiendo el diseño previamente acordado con el paciente.
Esta intervención resulta más larga en cuanto a tiempo, debido a la extracción individual de cada una de las unidades foliculares
La técnica de trasplante capilar NON SHAVEN FUE permite una extracción individual de folículos de diversas áreas sin que sea necesario rasurar la zona donante, esta técnica se realiza sin suturar ni cortar la zona donante, y sin que sea necesaria una cirugía invasiva.
Esta técnica permite que el paciente reanude su rutina diaria a los pocos días del trasplante ya que al no haber rapado de pelo de la zona donante, el trasplante pasa totalmente inadvertido.

Ambas técnicas siguen un riguroso protocolo que garantiza la salud capilar.

DISEÑO: En esta fase, el cirujano realiza sobre el cuero cabelludo del paciente un dibujo para determinar las zonas a implantar. Se realiza un diseño natural, acorde con el grado de alopecia, la capacidad de la zona donante, la edad y las preferencias del paciente. El principal objetivo que buscamos es la naturalidad y la armonía con el rostro.


ANESTESIA ZONA DONANTE: El cirujano aplica la anestesia local en la zona donante antes de proceder a la extracción de las unidades foliculares.


OBTENCIÓN INJERTOS: Se extraen los injertos mediante un punch uno a uno.


ANESTESIA ZONA RECEPTORA: De nuevo, se procede a insensibilizar, esta vez la zona receptora antes de iniciar la implantación.


IMPLANTACIÓN: En esta fase los injertos son introducidos en la zona receptora, siguiendo el diseño previamente realizado.


FIN DE LA INTERVENCIÓN. RECOMENDACIONES POST OPERATORIAS: Una vez finalizada la intervención, el cirujano proporcionará al paciente información detallada sobre cómo tiene que cuidarse tanto la zona donante como la receptora en las siguientes semanas.

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Albinyana prepara su nueva temporada de la mano de la Clínica Tecma

 

Si hay una palabra que define a Davinia Albinyana es la polivalencia. Es especialista en cross, pista, ruta y también en duatlón y desde hace algún tiempo, la deportista alzireña, patrocinada por la Clínica Tecma ha encontrado el momento para lanzarse al maratón, el próximo 19 de noviembre en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP.


Albinyana asegura que a día de hoy no tiene «ni idea de marcas»: «Para ello habrá que esperar más adelante», tiene todas las papeletas para convertirse en la valenciana más rápida. «No me planteo aún nada, queda mucho tiempo. Por hacer cábalas podría ser, pero hay que esperar a ver las inscritas».


Sería el debut soñado de Davinia en el maratón de Valencia. Ella ya sabe qué es enfrentarse a esos 42.195 metros de distancia, experimentó esa sensación hace cuatro años en San Sebastián: «Corrí en plan principiante». Terminó la prueba en dos horas y 50 minutos, la cuarta atleta nacional más rápida: «Es una distancia muy bonita porque requiere un conocimiento constante de ti mismo durante toda la competición».


Davinia acaba de proclamarse campeona de España de duatlón por equipos, y fue 10ª en el europeo de Duatlón élite «la experiencia» que ha ido adquiriendo en este deporte y su edad «36 años», conforman el escenario perfecto para participar en una carrera en la que esta psicóloga deportiva considera fundamental el aspecto mental: «Como no tengas claro a qué te vas a enfrentar y vayas mentalizada no disfrutas la carrera. De hecho, se puede convertir en una experiencia muy negativa».


Durante los últimos cuatro años, Davinia ha crecido como deportista de la mano de la Clínica Tecma. "Para mí ha sido clave este aspecto, lo que muchos llamamos, el entrenamiento invisible: cuidados, recuperación, revisiones, analíticas, todo un seguimiento multidisciplinar con el fin de prevenir lesiones y rendir al mismo tiempo. Y para el maratón voy a seguir en la misma línea"

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