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¿Cómo evitar las arrugas?

¿Sabías que las arrugas no sólo aparecen por el envejecimiento?

Investigaciones aseguran que tenemos malos hábitos como la alimentación que provocan estas marcas en la piel. Si ya pasas de los 25 años debes tener mayor cuidado con tu piel y con los hábitos que hacen que aparezcan esas odiosas arrugas. A continuación te dejamos una lista que hará lucir un rostro más juvenil:

- Deja de fumar. La nicotica que contienen los cigarrillos hacen que tu piel se vea áspera, deshidratada y nada iluminada.

- Dile adiós al azúcar. Consumir demasiada azúcar puede causar granos en la piel, dañando al colágeno y elastina, provocando así la flacidez y arrugas.

- Si consumes alcohol estás deshidratando tu piel haciendo que los niveles de vitamina A disminuyan, la cual trabaja como antioxidante regenerando células y produciendo colágeno.

- No desmaquillarte antes de ir a dormir. El maquillaje tiene un contaminante que acelera el proceso de envejecimiento.

- Tomar el sol sin protección hace que nuestra piel se arrugue. Una de las zonas que hay que cuidar mucho es el escote.

 

Clínica Tecma te aconseja usar productos adecuados para cada tipo de piel y edad.

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